你是否有过这样的想法：“他这么做就一定是不爱我了”“别解释，我不要你觉得，我要我觉得”“又想吃蛋糕，又想减肥，臣妾做不到啊”……
尼采曾说：“在所有动物中，人类是最笨拙也是最奇葩的存在。”这是因为人类大脑的初始设计特征具有五大认知缺陷。
那么，面对不完美的进化，我们是否束手无策呢？要想解答这个问题，就要激活认知的底层逻辑——元认知。所谓元认知，指的是对“认知”的认知，是人类对自身的“思考过程”进行认知和理解，你的每一次“恍然大悟”，本质上都是一次元认知被激活的过程。
近日，由中译出版社出版的《超越元认知：五大认知缺陷及应对策略》是一本轻松有趣的心理学读物。全书采用诙谐幽默的语言风格，从认知上颠覆了我们与他人、自然和社会还有和自己的互动方式，帮助人们打破认知局限，成为更加“高级”的人。
此外，本书还融合心理学、哲学、大脑科学甚至佛学等各个领域的理论知识，配以冥想和思维练习，旨在通过“控制简化心理”“克服定数迷恋”“摆脱情绪挟持”“力求一心同体”“追求真实意义”这五大应对策略帮助大家迅速获得元认知的能力。
《超越元认知：五大认知缺陷及应对策略》，泰德·卡兹比 著，陈晓颖 译，中译出版社
图书亮点：
轻松有趣的心理读物
鲜明的跨学科性质，融合了心理学、哲学、大脑科学甚至佛学等各个领域的理论和知识
内含20余个实用的冥想和思维练习
作者简介：
泰德·卡兹比（Ted Cadsby），毕业于皇后大学，加拿大哲学奖章获得者，后于艾维商学院获得工商管理硕士学位。目前，泰德身兼数职，包括特许加拿大金融分析师协会特许金融分析师及公司高管协会会员。他涉猎广泛，并就如何在复杂环境下做出正确决策、如何提高个人领导力、如何加强小组讨论的效果等课题发表多次公开演讲。著作有《指数基金的力量》《如何避免加拿大人常犯的10个投资错误》《填补思维缺口：如何在超级极其的世界做出更加明智的决定》等。
内容简介：
尼采曾言：“在所有动物中，人类是最笨拙也是最奇葩的存在。”这是因为人类大脑的初始设计特征具有五大认知缺陷：奢求简而化之、沉迷定数执念、情绪不由自主、内心冲突不断、人生本末倒置。
面对不完美的进化，人类是否束手无策呢？答案就是激活认知的底层逻辑——元认知。元认知，就是认知的认知，是人类对自身的“思考过程”进行认知和理解。通俗表达，即你的每一次“恍然大悟”，其本质上都是一次元认知被激活的过程。
元认知能力的强弱，决定一个人每个方面的强弱。元认知之所以重要，是因为它不光能帮你了解自己，同时还会让你更加了解别人。提高元认知、超越元认知，便能主动改变我们大脑的顽固思维，突破认知局限，客观、理性地看待我们所处的世界，从而做出更优决策，获得终身成长的能力。
元认知能力不仅可以习得，而且还可以通过联系长期、持续发展。本书结合五大应对策略：控制简化心理、克服定数迷恋、摆脱情绪挟持、力求一心同体、追求真实意义和20多个有趣的冥想和思维练习，帮你迅速获得元认知的能力。跟随本书的脚步，你会发现，你离看清自己和这个纷繁复杂的世界，又近了一步！
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