中华书局举办新书《健康减肥五步走》签售会

2008年10月5日下午，中华书局最新推出的大众健康类图书《健康减肥五步走》在北京西单图书大厦举办新书签售会，现场读者反响热烈。

该书作者针对人类肥胖成因、减肥过程中的误区、肥胖者的心理状态等问题，从思想、行为、饮食、运动、心理等方面为读者提供了一整套合理实用的减肥方案及一套简便易行的瘦身操。

作者赵之心为北京市科学健身专家讲师团秘书长，已出版《赵之心谈女性运动健康》、《28种不生病的锻炼方法》、《有氧健身走》等多本畅销图书，其中《有氧健身走》一书荣获“第三届北京市优秀科普作品奖”优秀奖。