“试点学校”的招牌是方校长用村民家收集来的木条，花了好几天时间亲手做的。

刚刚入选中央电视台十大慈善人物的记者邓飞，推出了他的第一本书《免费午餐：柔软改变中国》。在书封上，邓飞向读者汇报：截至2013年11月，“免费午餐”公益项目已募集7000多万元善款，参与者突破一千万，为全国18个省市自治区的328所学校7万名学生供应了超过1000万人次的午餐。并推动国家每年投入160亿元改善乡村儿童营养。民政部这样评价“免费午餐”项目：这种源自草根、蓬勃而起，最终影响国家决策的公益行动，在中国公益史上尚属首次。

这个慈善奇迹是怎样造就的呢？邓飞发起的“免费午餐”借助了新兴的社交媒体。邓飞发现无论在社交媒体上人们的观念有多大的分歧，对孩子的爱可以联合几乎所有的国人，孩子就是中国人最大的公约数。

邓飞和朋友们在微博上展现了贫困山区儿童的困境，再通过微博连接传统媒体，进行持续深入的报道，让“免费午餐”家喻户晓，加上各种网络捐款手段凝聚分散的力量，帮助捐款细水长流。每一笔开支也都在微博公开，让捐款人看见。“免费午餐”还意外获取一个崭新的自传播模式——大多数的网友捐款后，往往会在微博上贴出捐款截图、内心感受等，较容易影响关注者们转发、评论或效仿捐款，在各自的圈子里持续滚动，生生不息。

“免费午餐”被普遍评价为微公益的开创者，“微”包括两重含义，一是微薄的公益传播，二是倡导一顿午餐3元钱，降低慈善门槛，人人可为。

“我承认在微博上发起免费午餐，一开始就是一股倔强之气，想把事搞大，让孩子有饭吃。”按照邓飞以前做深度调查的做法，把事情搞大主要揭露阴暗面、促人愤怒，压迫有关方面有所改变。但是这次，邓飞发现了另外的力量：柔软的力量、透明的力量、联合的力量。邓飞借助一位网友的话说：“在我们身体里有三个男孩，一个温暖且善良，一个尖锐又刻薄，一个愤怒而悲伤。”“免费午餐”以善引善，唤醒了很多人心里的第一个男孩，涓流成河，温润大地。

书摘

第一家“免费午餐”学校

《免费午餐：柔软改变中国》记录了一场从零开始的民间公益,涉及到公益活动如何持续、如何接受监督的方方面面。为了方便在有限的篇幅中阅读，本报将分散在书中的“第一家免费午餐试点学校”沙坝小学的故事编辑在一起，给所有想投身民间慈善事业的人一个简略的参考。

寻找第一所合作学校

2011年3月24日晚，我在宿舍里发出一条微博：“明天去贵州一悬崖下的乡村小区，当地学生无午餐，每天中午喝凉水充饥。我们将尝试在该校建一个食堂，推动中国贫困山区的免费午餐计划。”

在贵州，我们看到的所有小学都没有食堂，而因为路途遥远，大多数孩子都不能回家吃饭，只能在教室里趴着睡觉，或在校外小商店里买一些零食充饥。

但，我们一直没有找到可以合作的学校。两天了，我们需要考虑回程，这一次可能是无功而返。

这时，我接到一个电话，对方说他是黔西县沙坝小学的校长方坤友，学校里的支教老师在微博上看到我们来到黔西调查孩子饥饿问题，他要和我见面。两小时后，他一身汗水地站在我们面前，四十多岁，身材瘦小，脸色苍白，诚恳却坚决地请我们去他的学校看看。

山路颠簸，路边是几百米的峡谷，一条河流蜿蜒流淌，对面山崖几乎呈90度，如同刀削，极为峻峭。两个小时后，我们到达了学校。远山连绵，山上有梨树，开满了白色的花。学校小，但有围墙，村民们在校园里闲坐聊天，校长带着我们观赏一些植物——他带着学生从山上挖来很多小树苗，试图美化校园。校园里还有一个铁笼子，养着两只红腹锦鸡，村民捡来的，送校长，校长没杀了吃，而是供孩子们观赏。

他显然是一个很用心、细致的校长。

不久，方校长带来一个小女孩，说是这个学校成绩最好却家庭最贫困的孩子。校长说，她患有肺结核，但没有去治疗。校长说她父亲也是一名肺结核患者，家里没钱同时应付两个病人。这个农村家庭不得已采取的策略是，先送父亲去医院，等待治好后去打工，回来再接孩子去医院接受治疗。

我们告诉校长，我们来帮助她治病，并将在他的学校开始做午餐。几分钟后，这个女孩的照片放到我的新浪微博上，很快就有人表示要送她去医院。一名网友承诺帮她治病并提供她从小学到大学的学费，我一看，是一个叫孔维的演员。我拿着手机给校长看，他目瞪口呆，连连称奇，老师们围了上来，说这太不可思议了。

其他朋友继续留在贵州山区展开进一步调查，我则赶紧回到城市里去筹钱，有了钱才能开餐。

我突然想起美国诗人狄金森的一首短诗：

如果我能解除一个生命的痛苦，

平息一种酸辛，

帮助一只昏厥的知更鸟，

重新回到巢中，

我就不虚此生。

2万元滚雪球

4月1日，沙坝小学传来了一份午餐资金预算表，第一个月就需要将近5万元，收到的2万元只能维持两个星期。我想，再不济，我就只做这个学校，能帮到100个孩子也是胜利。

校长腾空了一名老师的宿舍，做了一个简易食堂，架口大铁锅做饭，并在乡村招聘了两名阿姨。为了保证食品安全，两名厨师将尽快前往医院接受健康体检，学校也将为食堂申请卫生许可证。

要开饭了。在领了一个崭新的不锈钢饭盒后，8岁男孩陈兴安走到盛饭菜的阿姨面前，得到了一份米饭、一个煮鸡蛋、一勺酸菜炒肉、一勺烧土豆，一勺白菜汤，双层饭盒被塞得满满的。

回到座位上，他和几个小伙伴围坐在一起，大口大口地吃起来，可孩子们始终没有去动饭盒中的鸡蛋。“鸡蛋揣起来。”陈兴安向伙伴们喊道。听他这么一说，其余孩子赶紧将鸡蛋放进衣兜，还腾出一只吃饭的手，紧紧地护着衣兜，生怕鸡蛋掉在地上或被别人抢了去。

我们猛打猛冲，开头似乎并不难。接下来真正考验我们的是“免费午餐”的成本、安全和流程控制。

我的伙伴胡益华律师从北京赶来，他带来了一份合作协议，规定我们和学校的权责：我们定期给学校打款，校长是第一责任人，组织全校做饭，并负责食品安全。

午饭后，在沙坝小学的教室里，我们和校长、老师们商量，作出如下决定：

一、就地取材。大米和油盐等去镇上购买，但蔬菜、鸡蛋和肉类就在学校周边村庄采购，就地取材确保食材新鲜和安全。

二、师生同食。老师和学生一起吃饭，这既是对老师辛勤劳动的补偿，也是将老师和孩子们温柔捆绑，这样饭菜也不会太差，更减少食品安全事故。

三、厨师必须在当地乡村聘请，我们来支付工资。乡村是一个熟人社会，亲朋好友的孩子都在学校里，本村厨师可能较多维护乡村和孩子，而不是外来校长。

四、整个运行过程中，校长要接受老师和家长的监督，确保食品安全。

此外，我提议吸纳乡村的老干部和老党员监督“免费午餐”。我们上门去拜访这些老人，说社会现在需要他们发挥余热，邀请这些乡村精英组建“免费午餐”监督小组，请他们出面负责照看自己的孩子，赋予他们定期查阅学校账本和询问校长午餐进展情况的权力，形成第三方力量。

没有什么指导，就凭着这些常识，我们意外建立了一种自下而上的控制体系，有力保护了行动。

2011年4月2日，我写下这一条微博：邓飞联合全国500名记者发起“中国乡村免费午餐计划”，旨在募集资金，为中国乡村儿童提供午餐，解决校园饥饿问题。21时30分，“免费午餐”官方微博发出第一条微博，贴出捐款的账号信息，呼吁大家捐赠，并且实时公布捐款。

窝在睡袋里，我们亲眼看到这条微博像火一样不停蔓延扩散，点燃了这个湿冷的雨夜。很快，我们就筹到了数万元。

除了午餐孩子们还需要什么？

2011年10月，我们决定重回贵州沙坝小学。自4月2日以来，作为全国第一家“免费午餐”学校，沙坝小学的一百多个孩子告别了中午喝凉水充饥的日子，吃上热腾腾的午饭，但我们也在思考：除了午餐，大山深处的孩子们还需要什么？这一次，我们要给他们带去图书和维生素。

9月底，1530本图书和配套的标准化书柜、阅读桌椅运进学校，老师们按照要求把图书室的墙壁进行粉刷，照明也做了改善。

孩子们抱起书，如饥似渴地读起来。一个蹲在地上，抱着字典在看的小姑娘令我们好奇。别的孩子都在看童话、漫画，她为什么要看字典呢？小姑娘说，她没有字典，上语文课的时候遇到很多生字都不认识，现在图书室里有了字典，她要赶快查一下。

饭后，我们在沙坝小学校门围墙上看见了几块约30厘米高的木条，每根木条写上一字，连起来就是：“中国第一家‘免费午餐’试点学校”。老师们说，这是方校长在村民家收集了木条，花了好几天时间亲手做的。我们一念，心里有了某些庄严。

被微博改变的乡村

2012年2月26日，贵阳，夜雨迷离。

我和孔维等伙伴要回到“免费午餐”第一家学校，用镜头做一部纪录片，展示一年的努力。更重要的是，我们需要回到原点，考虑我们新的未来。

微博帮助这个学校发生着各种奇妙变化。

起初，老师们笨拙打字，觉得很麻烦，也不知道如何和外界交流。一次，他们在微博上说他们想得到一台钢琴，让孩子听听钢琴的优美。我直接@秦海璐，当时她参演的《钢的琴》，很受欢迎，秦很爽快表示愿意捐一台琴，但遭到一些网友反对，称对乡村孩子太纵容。另外一些网友则反驳他们，钢琴是孩子们的正当要求，是政府没提供，我们应该羞愧，而不是指责孩子们要求太多。

令老师惊喜的是，越来越多的网友开始关注学校微博，并主动提出各种帮助。一条联络外界的信息通道开始形成，互动频繁。沙坝小学坚持每天公布账目，让社会可以看见。

邻村一个学校将被撤并，一批学生将进入沙坝小学，他们回家路途更加遥远，求学必将艰辛。我们计划建立一个宿舍。校长带着我们察看了一片麦田，他也想在这里盖一栋二层小楼来解决师生们的住宿问题。

一些在外打工的村民回到了乡村。在外的多年辛劳，让他们身患多种疾病或者遭遇工伤，不得不回家休养身体。

中国人民大学教授康晓光曾演讲说，中国农民工作为劳动力，而不是作为人进入城市。在经济衰退的时候，就赶他们回乡村，生老病死由农村承担，城市则享受一切成果。城市发展撕裂和摧毁了中国乡村，制造了空巢老人留守儿童等无数问题——我们需要歉疚。

深以为然。

依靠互联网，我们尝试建立一个简单的电子商务体系，并帮助一个乡村对接县城一个单位或者一个社区，村民可以获取稳定订单，安心生产，而县城居民得到安全、价格适宜的农产品，实现双赢。

乡村已经凋零，但唯一积聚人气的是乡村学校，我们设想利用学校，建立远程视频帮助农民获取专业养殖种植技术，而学校图书馆则可以增加农村专业书籍，或者为村民开办夜校，让他们掌握知识更好地脱贫致富。

后记：2013年12月21日，沙坝小学校长方坤友应邀在《免费午餐：柔软改变中国》的新书发布会上发言，方校长说，“免费午餐”除了让孩子吃饱饭以外，还对孩子的心理产生了积极的影响，孩子更爱学习，更讲卫生。他还当众表态，准备在沙坝小学去年发生火灾的坡上种树，让那愿望树成为一片林。