《拓展生命长宽高》，朱永新 著，商务印书馆
解答问题：心理健康教育、生涯规划教育、思政教育与生命教育关系如何理解？如何结合并推进相关建设？教育培养人，无论培养什么样的人，基础和核心都在生命。
心理教育，我想用一个“退”字。这里不仅是学生的心理建构，更是教师的心理建设。心理健康上，我想到了一首诗歌。诗的意思很简单，不难理解。“手把青秧插满田”：描写农夫插秧的时候，一根接着一根往下插。“低头便见水中天”：低下头来看到倒映在水田里的天空。“心地清净方为道”：当我们身心不再被外界的物欲染着的时候，才能与道相契。“退步原来是向前”：农夫插秧，是边插边后退的，正因为他能够退后，所以才能把稻秧全部插好，所以他插秧时的“退步”，正是工作的向前展进。
学生的成长也是这样，从生命的慢成长、退成长中，给心灵更多的空间。
在进行心理健康教育的时候，无论是学生还是老师，都需要充分认识到“退”的重要性。现在我们的教育很卷，心理问题很多是因为“不患寡而患不均，吃着碗里的想着锅里的，人家的孩子怎么样”竞争，尤其是同年龄同资质的同事、同学之间，竞争必是难免的。向着目标坚定不移地前进，很多时候难免会忽略了旁人的感受，缺少人情味。从生命教育的角度来说，面对身边人，即便是竞争，也要适可而止。可能在某一时刻是对手，在更长更远的空间和时间里更是合作伙伴。身在团队，我们离不开竞争，更需要伙伴的合作和帮助。所以，很多时候，在竞争中的适时让步，矛盾时恰如其分地忍让包容，很有可能会为日后的前进腾出必要的空间。那么，退一步，又何乐不为呢？
生涯规划教育，我想用一个“等”字。张雪峰老师强力推荐，我们在高考后留出一年，去认识自己喜欢的职业，去大厂见习，这对今后的职业规划和职业现实会有更好的认知。搜狐张朝阳，曾经在一次采访中指出，他为什么这么拼命，是因为他懂得自己要什么太迟了。他说国外很多学生中学时候就知道一辈子要干什么，他们找到了自己的兴趣点和长处，并为之一辈子付出。他觉得太迟了。其实生命教育和生涯规划，就是数学的线和点的关系。越早找到这个触发生命长宽高的点，对一生越有帮助。同时这个点的浓淡、大小程度，对孩子有巨大的冲击力、影响力也是让生命更有意义的关键。朱永新教授在《教育的减法》中也曾经讲到一个孩子在有爱的国外寄宿家庭中，花了一年找到人生的动力的故事。当然如果孩子起初找到的生涯规划与自己的生命意义有转移，也应该用生命教育的理念，给予更多的人性关怀。
身为教师，从事教育，面对孩子的时候，作为一个长辈，同样“退步”成了一门艺术。都说教育是一门慢的艺术，这个慢就是对生命的尊重。可是，我们的体制，我们这些体制内的老师，又有几人做到了呢？事实证明，每个人的特点和长处是不一样的。
思政教育，我想用一个“润”字。思政教育不是口号，而是润物无声的感染。回归到生命教育也应该把思政不露痕迹地渗透到生命中去。不知道大家有没有发现，思政教育很多时候用演讲形式表达学生的情感，其实很多形式下是口是心非，似懂非懂，甚至有些用喊的方式表达忠心式的誓言，而一些孩子通过简单生活化的语言表达平实的语言，比如做一个安静的美男子，就被说成不思进取，没有远大的理想。常言道：“龙生九子，不成龙，各有所好。”又何况是我们凡人呢？虽然，我并不质疑应试体制存在的合理性，但是，单纯的应试体制在客观上不仅让孩子美好的童年失色，更有不可否认的拔苗助长之嫌，特别是思政教育的空洞、无趣、乏味，真的乏善可陈。尤为重要的是，每个孩子的天赋各有不同，有人擅长文科，有人偏好理工，有人擅长舞台表演，有人喜欢泼墨挥毫，又有人热衷于搞点研究发明，凡此种种不一而足。思政教育也应理解不同天赋孩子的情况。但是现在用一种选拔人才的方式，事实上的确是单一了。而在这种体制下学习生活的孩子难免会迷失了自己，甚至产生攻击行为，因为他无处发泄。
身为教育者的我们，退一步、等一等、润一下，能不能在我们有限的能力，有限的回旋余地内停一停，保护我们的孩子，给他们多一些他们喜欢的新鲜空气，给他们一点空间，哪怕是一条夹缝，让他们能生长自己的个性，那也是真的善莫大焉。相信他日蓦然回首时，一定会有一番灯火阑珊的美景。
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